브로콜리무침1 저염간장으로 만드는 저나트륨 식단 레시피 5가지 짠맛 대신 식재료 본연의 맛을 살리는 저염간장. 건강한 저나트륨 밥상을 위한 레시피 5가지를 소개합니다.자극 없이 맛있는 집밥, 저염간장이 정답입니다 건강을 위해 짜지 않게 먹는 습관이 중요하다는 건 누구나 알고 있지만, 간이 약하면 맛이 없을까 걱정되시죠? 저염간장은 일반 간장보다 나트륨 함량은 낮지만, 감칠맛은 유지해 주기 때문에 자극 없이 맛있는 저나트륨 식단을 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 저염간장을 활용해 짜지 않지만 맛은 살아있는 건강 레시피 5가지를 2인분 기준으로 소개합니다. 한 끼 식사로도 손색없는 식재료로 구성했어요. 👉 저염간장의 성분과 효능이 궁금하다면 ‘저염간장, 진짜 건강에 좋을까?’ 글도 참고해 보세요 → 저염간장, 진짜 건강에 좋을까? 먹기 전에 꼭 알아야 할 것들덜.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
